حركات بنات

رائع
 
الرئيسيةمكتبة الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» ملااابس رووعة لعمر 16_19 لاتفووتكم !
الخميس سبتمبر 09, 2010 5:24 pm من طرف lili cat

» شــــاورمــــا الدجـــآج
الإثنين أغسطس 03, 2009 1:42 pm من طرف ((Unidentified))

» لـماذا تـمحـل هموم الدنياا فوق راسكــ ؟!!
الإثنين يوليو 20, 2009 11:51 am من طرف أنين الشوق

» ماهي العلاقة بينك وبين طاولة المدرسة؟!!
الإثنين يوليو 20, 2009 11:46 am من طرف أنين الشوق

» اعرف شخصيتك من رقمك المفضل !!
الإثنين يوليو 20, 2009 11:43 am من طرف أنين الشوق

» أني وصلت أبي ترحيب
الإثنين يوليو 20, 2009 6:59 am من طرف أنين الشوق

» تعريف بعضو جديد سدين
الإثنين فبراير 23, 2009 12:59 pm من طرف سدين

» شاب فضح نفسه يوم راح يخطب ...
السبت فبراير 07, 2009 1:00 pm من طرف سدين

» *** بنااات الــســعــوديـــه ***
السبت فبراير 07, 2009 12:48 pm من طرف سدين

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
((Unidentified)) - 139
 
a7la smail - 132
 
** أم كـشـه ** - 96
 
wakoma - 32
 
@@^_^@@ - 29
 
miss woow - 28
 
أم عــبـيد - 16
 
هلاليه غير - 15
 
No0oNo0o - 12
 
^_* Unique Girl *_^ - 7
 

شاطر | 
 

 فوائد الخبز البر..........

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
((Unidentified))
مشرف/ة قسم مطبخ حواء
مشرف/ة قسم مطبخ حواء
avatar

انثى
عدد الرسائل : 139
العمر : 22
الهواية :
تاريخ التسجيل : 19/11/2008

مُساهمةموضوع: فوائد الخبز البر..........   الجمعة نوفمبر 21, 2008 8:07 am

الخبز Razz
الخبز هو المادة التي وحدت بين البشر غذاء فاتخذتها شعوب الأرض نوعاً من أنواع الغذاء وأجمعت عليه . Shocked
* خبز البر : هو أجود أنواع الخبز ، والخبز الكثير النخالة هو الأفيد للجسم والأسرع هضماً وفائدته تكمن في احتوائه على نسبة عاليه من الألياف المفيدة غذاءً والتي تساعد على تنظيم عملية الهضم وأفضل الخبز ما أكل يوم خبزه . Smile
* كلما زادت مادة اللب الموجودة بالخبز صعب هضمه على المعدة لعدم وجود الخمائر الذائبة الموجودة عادة بالنخالة .
* بتحليل الخبز وجد أن المائة غرام منه تحتوي على .
( 50 غرام نشا وسكر وحوالي 8 غرام بروتين و2غرام دهون و37 ملي غرام كلسيوم
و 1,5 مليغرام حديد وألياف هذه النسبة للخبز الأبيض )
* أم الخبز الأسمر : فيحتوي على 100 ملي غرام ألياف والنخالة تحتوي على 300 مليغرام.
* والنخالة تحتوي على 300 مليغرام ألياف .
* ثبت بأن الخبز الجاف أسهل هضماً بالمعدة من الخبز الطازج لخلوه من الماء . affraid
* ينصح بعدم شرب الماء أثناء أكل وجبة يكثر بها الخبز لأن الماء يزيد من حجم مادة النشا فتسبب عسر هضم وغازات بالمعدة .
بتحليل الخبز وجد أن المائة غرام منه تحتوي على .
* خبز البر : من الحديد حوالي 5 مليغرام ومن الكلسيوم 44 مليغرام ومن المغنسيوم 170 ومن الصوديوم 106 مليغرام ومن الفسفور 469 ملي غرام .
* والحقيقة الثابتة من كل ذلك أن الخبز المصنوع من البر الغير منزوع القشرة هو الأفيد والأصلح . Rolling Eyes
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
a7la smail
عضو مبتدأ
عضو مبتدأ
avatar

انثى
عدد الرسائل : 132
المهنة :
الهواية :
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 13/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الخبز البر..........   الإثنين نوفمبر 24, 2008 9:50 am

وااااااو affraid اول مرة اعرف هذي المعلومات الحلوة عن خبز البر وتسلميـــــــــــــــن على الموضوع الحلو
jocolor a7la smail jocolor
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
((Unidentified))
مشرف/ة قسم مطبخ حواء
مشرف/ة قسم مطبخ حواء
avatar

انثى
عدد الرسائل : 139
العمر : 22
الهواية :
تاريخ التسجيل : 19/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الخبز البر..........   الثلاثاء نوفمبر 25, 2008 8:36 am

ياحبي لك بس .......
مشكورة على مرورك الحلو زيك

Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
a7la smail
عضو مبتدأ
عضو مبتدأ
avatar

انثى
عدد الرسائل : 132
المهنة :
الهواية :
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 13/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الخبز البر..........   الجمعة نوفمبر 28, 2008 4:57 am

تسلمين يا حلوة احرجتيني واااااااااااااااااايد <<<كوايتيه
هههههه
jocolor a7la smail jocolor
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
** أم كـشـه **
Admin
avatar

انثى
عدد الرسائل : 96
العمل/الترفيه : مديرة أحــلـــى منتدى
مزاجي :
المهنة :
الهواية :
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 09/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الخبز البر..........   الأحد نوفمبر 30, 2008 9:13 am

واااو مرة الفوائد رووعة مثل الي كاتبية الموضوع
تحاااتي لك يا عسل Surprised
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hrkatbanat.3arabiyate.net
((Unidentified))
مشرف/ة قسم مطبخ حواء
مشرف/ة قسم مطبخ حواء
avatar

انثى
عدد الرسائل : 139
العمر : 22
الهواية :
تاريخ التسجيل : 19/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الخبز البر..........   الإثنين ديسمبر 01, 2008 5:21 am

تسلمين ألبي <<سوراية

مشكورة ياأحلى مديرة على مرورك ....

Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الخبز البر..........
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
حركات بنات :: المنتديات العاامة :: حقائق واكتشافات علمية-
انتقل الى: